El movimiento es vida
(2011)
Editorial:
Universidad de Chile
Lugar de publicación:
Chile
Unidad:
Medicina
Palabras clave:
Tabla de contenidos:
- Introducción
- Índice de temas
- Capítulo primero: El hombre en este mundo
- El movimiento es vida
- Biotipos del Homo Sapiens, por qué hay flacos, gordos y altos
- Por qué se tiende a mirar en menos a la actividad física
- Importancia de la actividad física para la salud
- De pie somos más inteligentes, pero
- El genoma humano
- La clonación humana
- El hombre rompe equilibrio de la naturaleza
- La reencarnación, un tema discutible
- Ecología, es nuestro deber
- En la evolución el hombre, aún no se adapta a la posición de pie
- La eutanasia, todos tenemos derecho a opinar
- Ganarás el pan con el sudor de tu frente, pero sin riesgo de tu salud
- El trabajo es un castigo de Dios, si la silla es mala
- Lengua y deslenguados
- Siniestros en un mundo de diestros
- La expresión gestual y cómo los movimientos generan sentimientos
- La inteligencia espiritual, la fe y la salud
- El movimiento en busca de Dios: La religión también recurre al estudio del movimiento
- Capítulo segundo: El hombre y la salud
- Caminar, caminar, que la salud se puede acabar
- Exposición excesiva al sol es peligrosa para la salud
- Buenos hábitos posturales, salud del alma
- Todas las formas de medicina en bien del paciente
- La medicina natural: termas y acupuntura
- Electroacupuntura en occidente, nueva tecnología
- El calentamiento previo
- Los andadores que no caminan
- El chupete, esa cosa rara
- El baile como terapia, del cuerpo y del alma
- La mochila, un buen invento que a veces no funciona
- El ejercicio en las alturas y la altura del ejercicio
- Capítulo tercero: Órganos y sistemas que enferman
- Acción beneficiosa del ejercicio en los huesos
- Las articulaciones: bisagras de nuestro cuerpo
- Acción del movimiento en la circulación arterial
- Acción del movimiento en la circulación venosa
- Acción del movimiento en la musculatura estriada
- Acción beneficiosa del movimiento en la digestión
- Acción del movimiento en el sistema nervioso central
- La mano más humana
- La columna, el disco y por qué duele
- Las extremidades no siempre son del mismo largo
- La cifosis, o la espalda gibada
- Aparato respiratorio, en boca cerrada no entran mosca, ni enfermedades
- Los ligamentos cruzados de la rodilla
- El cartílago, qué es eso
- Tendones, tendinitis y sus molestias
- Capítulo cuarto: Terapias
- El embarazo, dolores de columna y los ejercicios
- Los buenos ejercicios abdominales
- El dolor y su tratamiento con electroanalgesia
- Cómo elegir la venda y vendarse bien
- Lo que no debe hacerse en una herida
- El desgarro muscular, cómo es y qué hacer
- Elongaciones musculares, aprenda una serie para la columna
- Las lesiones deportivas y cuándo volver al juego
- Cuando camino me empiezan a doler las piernas
- El dolor de rodilla cuando hace deporte: La disfunción pátelo-femoral
- El callo en la planta del pie
- Dolores del cuello
- Me duele el hombro
- Peso máximo permitido en el trabajo
- Riesgos ergonómicos sicomotores: Factores que inciden en las enfermedades laborales
- Bibliografía consultada
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